Életbe vágóan fontos a rendszeres mozgás Szerző: Katona József | 2020-02-03 11:07:59 | Címkék: rendszeres mozgás, egészséges életmód, idős, felnőtt, gyerek, nagyatád

Gyerek-, felnőtt- és időskorban egyaránt elengedhetetlen - valójában szó szerint is életbe vágóan fontos a rendszeres mozgás. Nem versenyzőnek és nem élsportolónak kell lenni, hanem egészséges életmódra kell törekedni.

Persze, ennek is megvannak a maga fortélyai és buktatói.

Vissza az előző oldalra